テニス少年！

こんばんわ

今日は来週１９日土曜日に試合のあるテニス少年が来られました。
この子は半年ぐらい前から「肉体改造！」と言うよりかは「使い方変えよう！」で治療とトレーニングを続けて来ました。

まずは猫背からくる手打ちを打破するために、腰の矯正をこれでもかと言うぐらいやって、←今は軽く調節ぐらい
彼の潜在意識に姿勢姿勢姿勢姿勢………。
と植えつけて、
腰の前弯を確保！

打ち方も本人に変えてもらって、手打ちによる腕の痛みは卒業！
次に予想された、腰の前弯確保で起立筋を中心に背中の筋肉が動くので筋肉痛+収縮痛！
この収縮痛は今まで引き伸ばされ過ぎた筋肉が縮めなくなって筋繊維の誤作動により発生します。
これも神経筋再教育で筋肉のしなやかさを確保！

次に手打ちでなくなって姿勢が変われば踏込、踏ん張り、膝の使い方が課題になってきて左膝負傷！
立った時の足首の内反(小指側に体重乗った感じ)、これにより脛骨(弁慶の泣き所)腓骨(弁慶の外隣の骨)が
これも想定内で、ただ単に今まであまり使ってなかったって事もありますが、
外旋(外捻り)膝の内側の適合が悪くなっての膝痛！
こうなると外力が外に逃げてスラスト(横ブレ)を起こしてお皿もズレるし、動き悪くなるし悪循環！！

これも調節していって今度はかばっていた右膝を負傷！
左同様です。
これも想定内で、また調節。

そして、今は練習にも本番さながら復帰！
コーチからはもっと早く治してほしいとの要望がありましたが、一日で痛みが取れたりするのは強い刺激で誤魔化したり
してるだけなんですよね。またすぐに痛くなるし。目先にとらわれず！
将来を見据えて、超最速で治療しましたよ！
治癒力も上がるし、疲れにくくなるし、疲れも取れやすくなるし、痛めにくくなるし、痛めてもすぐ治るし
良い事だらけです！！！
し・か・も　「あまねインソール！」はいちゃってます！
さらにパワーアップやね！！

小学生の時は下手でもいいし、力がなくてもいいので、とにかく「カラダの使い方！」です。
技術は後からついてくる！力は後から何ぼでも鍛えられる！
身体の使い方は変なクセついたら、なかなか取れない！
心も身体も変なクセにはご用心です！！

ちょいとほしいし、つけてみたいけど、
子供にこんなことしてはいけません……。