生理痛

生理痛の原因は主に３つあります。
1.子宮を収縮させる「プロスタグランジン」の分泌量が多い
生理が始まると「プロスタグランジン」という物質が分泌されます。プロスタグランジンは、子宮を収縮させる作用があり、必要がなくなった子宮内膜を子宮の外に排出する働きがあります。このプロスタグランジンは生理に欠かせない物質ですが、分泌量が多すぎると子宮を必要以上に収縮させてしまいます。
そのため、軽い陣痛のような痛みを下腹部や腰に感じます。
2.子宮の出口が狭い
子宮内膜が排出される子宮の出口が狭いと、なかなかベッドを排出できず痛みを感じます。
出産経験がある女性は、出産経験のない女性よりも子宮の出口が広がるため、生理痛が軽くなる人もいるそうです。
3.冷えやストレスによって血行が悪くなっている
女性は冷え性の人が多いですが、身体が冷えているときは血行が悪くなります。また、ストレスがたまっている場合も、ホルモンのバランスが崩れ血行が悪くなります。そして血行が悪いと、骨盤内の血流が足りないため子宮や卵巣が正常に働かなくなります。

あまね整骨院ではホルモンバランス、骨盤の歪みや内臓の位置で生理痛が変わってくることが分かっています。
子宮への負担をまず減らして捻じれや圧迫を取ってあげましょう！